Top 8 Diabete Tipo 2 Podcast è necessario seguire nel 2020

By: Sara Barulli

ottobre 01, 2020

Vivere con il diabete può essere spesso una lotta. Se trovi che i programmi dietetici, i regimi di esercizio fisico e uno stile di vita sano sono difficili da mantenere, di certo non sei solo. Ma invece di sentirti sopraffatto, è possibile mantenere abitudini sane con la pratica. E più conosci la tua condizione, più facile sarà creare abitudini a cui attenersi. Ti ritrovi spesso a cercare le ultime informazioni sul diabete, interessanti consigli sullo stile di vita o una comunità con cui puoi relazionarti? Abbiamo messo insieme un elenco dei migliori podcast sul diabete per il 2020, in modo che tu possa trovare una community adatta alle tue esigenze.

Perché dovresti aggiungere podcast alla tua ricerca sul diabete

I podcast sono un ottimo modo per saperne di più sulla tua condizione per creare uno stile di vita sano. Ecco alcuni motivi per cui ogni diabetico dovrebbe ascoltare almeno un podcast settimanale:

  • Prova un senso di comunità
  • Impara nuovi trucchi per aiutarti a mantenere uno stile di vita sano
  • Ascolta altri diabetici che stanno attraversando la stessa cosa
  • I podcast sono un ottimo modo per imparare mentre sei in movimento
Ora, entriamo nell'elenco dei migliori podcast sul diabete.

I migliori 8 podcast sul diabete che dovrebbero essere sul tuo radar nel 2020

1. Diabete nella vita reale

Questo eccellente podcast approfondisce una vasta gamma di storie di diabetici stimolanti. Ogni episodio è ricco di contenuti stimolanti, insieme a suggerimenti, trucchi e consigli personali per le persone che convivono con il diabete.

Se stai cercando un podcast che non sia gestito da esperti, ma da persone come te, adorerai questo podcast edificante.

Perché ascoltare questo podcast: Ottieni consigli e suggerimenti personali ed edificanti da persone con esperienza diretta di convivenza con il diabete

Frequenza: Ogni due settimane, cambi di programma

Lunghezza episodio: Di solito tra 20 minuti e un'ora

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2. Diabetes Core

Questo podcast mensile offre un approccio scientifico al diabete molto più formale. In questo podcast, ascolterai articoli clinici recenti pubblicati su una delle riviste accademiche dell'ADA (American Diabetes Association).

In ogni breve episodio, ascolterai una breve descrizione di 5-6 nuovi articoli. Se sei interessato ad approfondire gli ultimi studi sul diabete, questo è il podcast che fa per te.

Perché ascoltare questo podcast: Ottieni una panoramica degli ultimi studi scientifici sul diabete.

Frequenza: settimanalmente

Lunghezza episodio: 20 minuti

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3. Diabetici che fanno le cose

Il meraviglioso podcast Diabetics Doing Things è stato avviato da Rob Howe, a cui è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 all'età di 16 anni. La determinazione di Howe a raggiungere tutti i suoi obiettivi nella vita mentre conviveva con il diabete ha ispirato milioni di persone.

In questo podcast ascolterai le storie di dozzine di diabetici che stanno riuscendo a realizzare cose straordinarie nonostante le loro condizioni.

Perché ascoltare questo podcast: Ispirati ascoltando storie incredibili: impara di nuovo come pensi alla tua condizione.

Frequenza: settimanalmente

Lunghezza episodio: Da 40 minuti a un'ora

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4. Type2andYou con Meg

Meg ospita questo podcast amichevole e dai toni chiari che offre ottimi consigli di prima mano sulla gestione del diabete di tipo 2. È una specialista certificata in Diabetes Care and Education che ha dedicato la sua carriera al diabete di tipo 2.

In questo podcast ascolterai consigli diretti, ben informati e specifici che puoi effettivamente utilizzare nella tua vita quotidiana.

Perché ascoltare questo podcast: Uno dei migliori podcast sul diabete di tipo 2 per consigli pratici con un host amichevole e coinvolgente.

Frequenza: settimanalmente

Lunghezza episodio: 20 minuti

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5. Connessioni del diabete

In questo podcast, Stacey Simms, blogger e mamma diabetica, offre una gamma di contenuti utili e affascinanti. Questa è un'ottima risorsa per chiunque abbia il diabete di tipo 1 ed è particolarmente utile per le madri di bambini con T1D.

Il podcast di Stacey si concentra sull'intervista di professionisti e aziende sanitarie.

Perché ascoltare questo podcast: Se a tuo figlio è stato diagnosticato il diabete, questo eccellente podcast ti darà una voce amichevole e riconoscibile.

Frequenza: Settimanale

Durata episodio: Da 15 minuti a un'ora

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6. Padroneggiare l'esperienza audio del diabete

Nel podcast Mastering Diabetes Audio Experience, l'attenzione è rivolta a rimetterti a capo della tua salute e della tua vita. Questo podcast promette di offrire consigli ben ricercati sul raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute personale, dall'inversione della resistenza all'insulina all'abbassamento del peso corporeo.

Questo podcast presenta informazioni dal Mastering Diabetes Program, un programma D-I-Y online che spera di aiutare i pazienti diabetici a invertire la resistenza all'insulina da soli.

Perché ascoltare questo podcast: Ti ispirerà a prendere il controllo della tua salute e armarti con gli strumenti e le informazioni di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

Frequenza: Settimanale

Durata episodio: Da 40 minuti a un'ora

Per saperne di più: Clicca qui

7. Diabete NSW & ACT

Questo è il podcast ufficiale di Diabetes NSW & ACT, un'organizzazione dedicata ad aiutare le persone con diabete. Con la loro enorme comunità, il loro podcast è sempre pieno di una serie di storie e prospettive.

Se ti trovi in Australia, probabilmente ti sei già imbattuto in questa organizzazione benefica, ma indipendentemente da dove vieni, questo podcast ti darà consigli affidabili e a terra.

Perché ascoltare questo podcast: Questo è un podcast semplice e affidabile che offre informazioni realistiche e ben informate.

Frequenza: La scorsa stagione è stata rilasciata l'anno scorso

Durata episodio: 20 minuti

Per saperne di più: Clicca qui

8. La tua scoperta del diabete

Questo podcast è ospitato da Tracy Herbert, un'esperta di diabete. Con questo podcast, sentirete approfondimenti su come vivere una vita sana e senza problemi con la vostra condizione.

Questo è un podcast a tutto tondo che copre di tutto, dai consigli alla ricerca aggiornata alle interviste del settore.

Perché ascoltare questo podcast: Questo podcast è incredibilmente vario e sei sicuro di trovare un episodio che copra ciò che stai cercando.

Frequenza: Settimanale

Durata episodio: 15 minuti

Per saperne di più: Clicca qui

Resta informato - Unisciti oggi stesso a una comunità di diabete inclusiva

I podcast sono un'ottima fonte di informazioni quando si tratta di diabete. Ma se stai cercando più coinvolgimento, dovresti unirti a una comunità per il diabete.

CuraLife offre integratori naturali che aiutano le persone a sostenere livelli sani di zucchero nel sangue. Oltre ai nostri integratori, siamo anche sede di una comunità fiorente e accogliente per diabetici.

Partecipare al Vincere la comunità di diabete di tipo 2 insieme oggi se stai cercando un posto dove condividere informazioni e chattare con altri pazienti diabetici.

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