Gustosi Filetti Di Salmone Asiatici
Questo piatto è incredibilmente saporito ma allo stesso tempo leggero. Tutti questi sapori si uniscono in poco meno di 20 minuti, ma qualcuno potrebbe pensare che hai passato tutto il giorno a cucinare in cucina con un gusto come questo. Con pochi ingredienti e poco tempo di preparazione, avrai un piatto saporito che adorerà tutta la famiglia!
Porzioni: 6
ingredienti:
6 pezzi di filetto di salmone senza pelle (circa 125 g ciascuno)
Ingredienti della marinata:
2 cucchiaini di olio di sesamo
2 cucchiai di salsa di soia
1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
2 cucchiaini di miele
Un pizzico di peperoncino
Per guarnire:
1 cucchiaio di coriandolo appena tritato
4 cipolline tritate
Metodo:
1) Unisci tutti gli ingredienti marinati in una ciotola e mescola bene.
2) Aggiungere i filetti di salmone e lasciare che la marinata ricopra completamente i filetti. Mettere da parte per lasciare che i sapori si infondano insieme.
3) A fuoco medio, cuocere ogni lato per 3-4 minuti. Aggiungi la marinata che ti è rimasta sopra.
4) Applicare le guarnizioni sopra come desiderato!
Valori nutrizionali: Ogni porzione contiene 141 g
KCal: 246
Grassi: 15,0 g
Carboidrati: 2,7 g
Proteine: 25,6 g

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