Gustosi Filetti Di Salmone Asiatici

Questo piatto è incredibilmente saporito ma allo stesso tempo leggero. Tutti questi sapori si uniscono in poco meno di 20 minuti, ma q...

Questo piatto è incredibilmente saporito ma allo stesso tempo leggero. Tutti questi sapori si uniscono in poco meno di 20 minuti, ma qualcuno potrebbe pensare che hai passato tutto il giorno a cucinare in cucina con un gusto come questo. Con pochi ingredienti e poco tempo di preparazione, avrai un piatto saporito che adorerà tutta la famiglia!

Porzioni: 6

ingredienti:

6 pezzi di filetto di salmone senza pelle (circa 125 g ciascuno)

Ingredienti della marinata:

2 cucchiaini di olio di sesamo

2 cucchiai di salsa di soia

1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato

2 cucchiaini di miele

Un pizzico di peperoncino

Per guarnire:

1 cucchiaio di coriandolo appena tritato

4 cipolline tritate

Metodo:

1) Unisci tutti gli ingredienti marinati in una ciotola e mescola bene.

2) Aggiungere i filetti di salmone e lasciare che la marinata ricopra completamente i filetti. Mettere da parte per lasciare che i sapori si infondano insieme.

3) A fuoco medio, cuocere ogni lato per 3-4 minuti. Aggiungi la marinata che ti è rimasta sopra.

4) Applicare le guarnizioni sopra come desiderato!

Valori nutrizionali: Ogni porzione contiene 141 g

KCal: 246
Grassi: 15,0 g
Carboidrati: 2,7 g
Proteine: 25,6 g