Mango Avocado Salad

By: Jolie Wiener

giugno 04, 2020

Stai cercando un'insalata estiva fresca che farà prendere vita alla tua cena o al tuo tavolo da pranzo? Beh, anche noi fino a quando non abbiamo trovato quello più colorato! Questa sana insalata di avocado al mango si abbina perfettamente a pesce, pollo e un barbecue estivo. Con pochi ingredienti con sapori che ti faranno esplodere la bocca, questa insalata è per te e la famiglia da gustare!

Porzioni:

4 Ingredienti: -1 lattuga di quercia verde, strappata a piccoli pezzi -1 avocado grande, a dadini -1 mango grande, a dadini -2 cucchiai di mandorle vivete, tostate -2 cucchiai di mirtilli rossi secchi -1 cucchiaio di olio d'oliva -1 cucchiaio di aceto di vino bianco

Metodo:

  1. Unire lattuga, avocado, mango, mandorle e mirtilli rossi in una ciotola
  2. Sbattere olio e aceto insieme in una brocca. Condire con sale e pepe. Versare sopra la miscela di lattuga. Toss da combinare. Servire.
  3. Eccolo qui, ufficialmente l'insalata più semplice e gustosa!
Fatti nutrizionali: Dimensioni del servizio Calorie: 333 Grassi: 28,3 g (totale) Carboidrati: 14.7g (totale) Proteine: 4.2g

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