Pollo e gallina Traybake

By: Jolie Wiener

novembre 14, 2019

Con un tempo di preparazione di soli 5 minuti e un tempo di cottura di 30 minuti, questa ricetta renderà la tua casa un profumo fantastico e il tuo stomaco ti ringrazierà. Un piatto preferito dalla famiglia e un pasto perfetto e soddisfacente che è veloce e facile, ma non lo sapresti mai!

Porzioni: 4

INGREDIENTI 8 cosce di pollo barattolo da 400 g di ceci, sciacquati e scolati 1 cucchiaio di condimento marocchino 500 g di pomodorini 60 g di spinaci ½ cucchiaio di sale

METODO Preriscaldate il forno a 200 ° C. Ungete una teglia grande. Disporre il pollo ei ceci nel piatto preparato. Cospargere con il condimento marocchino. Cuocere per 30 minuti o fino a quando il pollo è cotto, aggiungere gli spinaci al piatto. Coprite con carta stagnola e lasciate riposare per 5 minuti. Stagione. Godere!

Fatti nutrizionali: per porzione KCal: 472 Grassi: 24 g (totale) Carboidrati: 15 g (totale) Proteine: 47 g

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